„Know how und Erfahrung, kombiniert mit Empathie & Spaß, das ist Personal Coaching mit Eri“
Es ist faszinierend zu erleben, wie sich durch zielgerichtetes und ganzheitliches Personal Coaching nicht nur der Körper positiv verändert, sondern auch das Ich-Gefühl gestärkt und der Geist transformiert wird. Für mich ist es eine Quelle der Motivation und neu gewonnenen Energie. Mehr Selbstbestimmtheit und Gelassenheit zugleich Haben sich kraftvoll aufgebaut. Die Relevanz der eigenen Gesundheit ist mir stärker bewusst denn je. Mich inspiriert die Freude am Training (auch wenn es anstrengend ist) immer weiter zu machen. Know how und Erfahrung, kombiniert mit Empathie & Spaß, das ist Personal Coaching mit Eri. Herzlichen Dank!

„Beste Entscheidung ever Eri Trostl als meine Sparringspartnerin und Mentorin an meiner Seite zu wissen. Ein erfolgreicher Unternehmer erlaubt sich einen Sparringspartner auf Augenhöhe!!!““
Die Zusammenarbeit mit Eri Trostl auf physischer und mentaler Ebene ist“ alles außer gewöhnlich“. Anfänglich brachten mich meine massiven körperlichen Einschränkungen und Schmerzthemen zu Eri. Nach knapp 4 Monate war ich durch gezielt konsequentes, sinnvoll aufgebautes Training und Dranbleiben, gekoppelt mit der Umstellung meiner durchaus verbesserungswürdigen Ernährung, aus meinem stark physisch eingeschränkten Zustand erwacht. Mein Körper, der mir bis zu unserer Begegnung sehr deutlich die Grenzen aufzeigte und mich als Unternehmer körperlich massiv einschränkte, war zunehmend fitter, kraftvoller, stabiler und schmerzfrei. Meine frühe Power und Leistungsfähigkeit zu Profisportler-Zeiten (Fußball) kam immer weiter zurück. Bis zum heutigen Tag. Und weil das noch nicht genug ist, steht mir Eri seitdem auch in meinem Unternehmen maßgeblich zur Seite. Durch ihre glasklare und scharfe Wahrnehmungsfähigkeit, ihre herausragende Art „die Dinge in ihrer wahren Einheit“ zu erkennen und über die physischen Grenzen hinauszusehen, verhalf sie mir meinem neuen Unternehmen in weniger als 6 Monaten ein top Team aufzubauen und unseren Umsatz von 0 auf Hundert innerhalb kürzester Zeit (6 Monate) auf einen 7stelligen Umsatz zu generieren. Sie unterstützt nicht nur mich bei meinen Entscheidungen, die richtige Wahl zu treffen. Sie gibt auch meinem ganzen Team mit ihrer herzerfüllten und dennoch sehr klaren Art einen Rahmen vor, der alle Grenzen, die mein Team und ich selbst bisher kannten, sprengen lassen. Eri trägt außerordentlich an der Entwicklungsfähigkeit meines Teams bei. Beste Entscheidung ever Eri Trostl als meine Sparringspartnerin und Mentorin an meiner Seite zu wissen. Ein erfolgreicher Unternehmer erlaubt sich einen Sparringspartner auf Augenhöhe!!!

„Eri ist für mich weit mehr als eine Trainerin oder Mental Coach – sie ist eine wertvolle Begleiterin auf meinem Lebensweg, die mich stets daran erinnert, dass wahre Gesundheit, Stärke, persönliche Entwicklung und Wachstum aus der Verbindung von Körper, Geist und Seele entstehen.“
Seit 2009 arbeite ich mit Eri zusammen – zunächst nur im sportlichen Bereich, doch im Laufe der Jahre hat sich unsere Zusammenarbeit auf viele weitere Aspekte meines Lebens ausgeweitet. Besonders während einer schwierigen Lebensphase hat mich Eri mit ihrer einfühlsamen und intuitiven Art als Mental Coach und Mentorin begleitet. Ihre Fähigkeit, Körper und Seele ganzheitlich zu betrachten, hat nicht nur meinen Blick auf mich selbst verändert, sondern mir auch geholfen, langfristige Balance und innere Stärke zu finden. Gemeinsam haben wir zudem meine Ernährung umgestellt, was meine Gesundheit nachhaltig positiv beeinflusst hat. Was Eri auszeichnet, ist ihr feinfühliges Gespür für die Bedürfnisse ihrer Klienten. Sie weiß intuitiv, wann es Zeit ist, sportlich an die Grenzen zu gehen und wann ein sanfterer, energetischer Ansatz sinnvoller ist. Ihre geführten Meditationen und Mental Coachings sind nicht nur kreativ und inspirierend, sondern auch tiefgreifend und nachhaltig wirksam. Sie schafft es, mit einer außergewöhnlichen Klarheit und Sensibilität auf individuelle Themen einzugehen, sodass jede Session ein bedeutungsvoller Schritt in Richtung Heilung, Entwicklung und Wachstum wird. Eris energetische Arbeit hat mir besonders geholfen, mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und Blockaden zu lösen, die mich lange Zeit zurückgehalten haben. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus Intuition, Empathie und professioneller Expertise ermöglicht sie transformative Erfahrungen, die weit über klassische Coaching-Ansätze hinausgehen. Ihre Arbeit berührt auf einer Ebene, die schwer in Worte zu fassen ist, und hinterlässt einen bleibenden Eindruck. Eri ist für mich weit mehr als eine Trainerin oder Mental Coach – sie ist eine wertvolle Begleiterin auf meinem Lebensweg, die mich stets daran erinnert, dass wahre Gesundheit, Stärke und persönliche Entwicklung und Wachstum aus der Verbindung von Körper, Geist und Seele entstehen.

„In allen Lebenslagen – meine ERI fragen!“
Liebe Eri, Was wäre aus mir geworden?! Ohne Dich! Meine persönliche Trainerin, Coach, Wegbegleiterin in allen Lebenslagen. Seit 2016 begleitest Du mich nun schon und Dein Motto: „Geht nicht – gibt’s nicht!“. Und das in allen Bereichen. Durch Dich bin ich flexibel, gelenkig, kraftvoll, biegsam und einfach fit geworden. Wenn ich Schmerzen habe, massierst du meine Seele. Ja, du trainierst auch meine Psyche, weißt immer Rat. Du bist eine gute Freundin mittlerweile geworden für mich, meine Reisebegleiterin und mein Sparring, egal wo der Schuh drückt. Zusammen schaffen wir alles. Du bist in allen Disziplinen (Bewegung, Ernährung, Psyche, mentale Kraft, Emotionen…) einfach top!!! Du bist einfach „Klasse“. Du hast für mich Klasse! Ich hab Dich auch bereits mehrfach erfolgreich weiterempfohlen! Und auch dort in meinem Umfeld bewirkst du auf allen Ebenen Wunder. Und mein Motto: „In allen Lebenslagen – meine ERI fragen!“

Eri ist ein Geschenk. Eri war auch mein Geschenk!
Lange habe ich darüber nachgedacht, ob ich mir einen persönlichen „Chaos“Coach leiste. Mein Körper schreite nach Veränderung, mein anspruchsvoller und zeitintensiver Beruf als Patentanwalt zeigte mir häufig meine Grenzen der Belastbarkeit auf, allein die Treppenstufen zum nächsten Stockwerk ließen mich massiv außer Atem kommen, Stress war auf der Tagesagenda und mein berufliches Umfeld ließen in mir zunehmend Gedanken aufkommen wie: „…ist das schon alles gewesen und wie lange tu ich mir das noch an“. Es herrschte Chaos in so ziemlich allen meinen Bereichen. Eri war ein Geschenk zu meinem 40. Geburtstag. Und ab diesem Zeitpunkt änderte sich alles. Ihre klare, professionelle, „strenge“, aber liebevoll gemeinte und effektive Art im Umgang mit mir und meinen Themen, zeigten sehr schnell Wirkung in unseren Sessions. Sie hat mich großartig dabei unterstützt meine Physis wieder auf Vordermann zu bringen. Die Klarheit über das, was ich wirklich will und was noch alles möglich ist - aktuell bereite ich meine Selbstständigkeit vor - und eine ausgewogene Balance zwischen Privatleben und beruflichen Alltag zeigen deutlich Wirkung. Ich weiß nicht in welchem Chaos ich versunken wäre, wenn Eri nicht in mein Leben gekommen wäre. Danke, dass es Dich gibt liebe Eri!