Home | Eri Trostl

Excellence Transformation Coaching

MENTAL COACH I MENTOR I TRAINER I SPEAKER

Charisma. Wirkung. Außergewöhnlicher Erfolg. Bereit für alles? Alles, außer Gewöhnliches!

Du bist Unternehmer:in, Executive, High-Performer, Top Leader oder Entscheider:in und willst eine tiefgreifende Veränderung?

Du willst mehr?
Mehr Wirkung, mehr Wachstum, mehr langlebige Gesundheit, mehr Erfolg!

Du willst alles, außer gewöhnlich?
Du bist bereit, Dein volles Potenzial zu entdecken und auszuschöpfen, um in Deinem Business und Deinem Leben außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen?

Als Deine Sparringpartnerin begleite ich Dich für die nächsten entscheidenden Schritte in Deiner persönlichen Entwicklung. Auf allen Dimensionen. Zusammen schaffen wir die Grundlage für beeindruckende Präsenz, außergewöhnliche Wirkung und nachhaltigen Erfolg in Deinem Business und darüber hinaus.

Meine Angebote

Als Expertin für transformative Veränderung begleite ich Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und persönliches Wachstum zu erleben.

Deine Veränderung im Innen schafft die Ergebnisse im Außen und sind der Erfolgsgarant für außergewöhnliche Ergebnisse – im Business wie im Leben.

Mit erhöhter Power, starker Präsenz, emotionaler Intelligenz und einzigartiger Sichtbarkeit schaffst Du den Raum für Deine gesunde und charismatische Wirkung – als erfolgreiche:r Unternehmer:in und vor allem als herzbasierter Mensch.

Nicht´s im Leben und Business läuft geradlinig!

Das sagen meine Kunden

„Beste Entscheidung ever Eri Trostl als meine Sparringspartnerin und Mentorin an meiner Seite zu wissen. Ein erfolgreicher Unternehmer erlaubt sich einen Sparringspartner auf Augenhöhe!!!““
Die Zusammenarbeit mit Eri Trostl auf physischer und mentaler Ebene ist“ alles außer gewöhnlich“. Anfänglich brachten mich meine massiven körperlichen Einschränkungen und Schmerzthemen zu Eri. Nach knapp 4 Monate war ich durch gezielt konsequentes, sinnvoll aufgebautes Training und Dranbleiben, gekoppelt mit der Umstellung meiner durchaus verbesserungswürdigen Ernährung, aus meinem stark physisch eingeschränkten Zustand erwacht. Mein Körper, der mir bis zu unserer Begegnung sehr deutlich die Grenzen aufzeigte und mich als Unternehmer körperlich massiv einschränkte, war zunehmend fitter, kraftvoller, stabiler und schmerzfrei. Meine frühe Power und Leistungsfähigkeit zu Profisportler-Zeiten (Fußball) kam immer weiter zurück. Bis zum heutigen Tag. Und weil das noch nicht genug ist, steht mir Eri seitdem auch in meinem Unternehmen maßgeblich zur Seite. Durch ihre glasklare und scharfe Wahrnehmungsfähigkeit, ihre herausragende Art „die Dinge in ihrer wahren Einheit“ zu erkennen und über die physischen Grenzen hinauszusehen, verhalf sie mir meinem neuen Unternehmen in weniger als 6 Monaten ein top Team aufzubauen und unseren Umsatz von 0 auf Hundert innerhalb kürzester Zeit (6 Monate) auf einen 7stelligen Umsatz zu generieren. Sie unterstützt nicht nur mich bei meinen Entscheidungen, die richtige Wahl zu treffen. Sie gibt auch meinem ganzen Team mit ihrer herzerfüllten und dennoch sehr klaren Art einen Rahmen vor, der alle Grenzen, die mein Team und ich selbst bisher kannten, sprengen lassen. Eri trägt außerordentlich an der Entwicklungsfähigkeit meines Teams bei. Beste Entscheidung ever Eri Trostl als meine Sparringspartnerin und Mentorin an meiner Seite zu wissen.
Ein erfolgreicher Unternehmer erlaubt sich einen Sparringspartner auf Augenhöhe!!!
Gianluca FalboImmobilienbauträger, Inh. TerraProjekt GmbH, TerraCruiser GmbH und TerraHomes GmbH
„In allen Lebenslagen – meine ERI fragen!“
Liebe Eri, Was wäre aus mir geworden?! Ohne Dich! Meine persönliche Trainerin, Coach, Wegbegleiterin in allen Lebenslagen. Seit 2016 begleitest Du mich nun schon und Dein Motto: „Geht nicht – gibt’s nicht!“. Und das in allen Bereichen. Durch Dich bin ich flexibel, gelenkig, kraftvoll, biegsam und einfach fit geworden. Wenn ich Schmerzen habe, massierst du meine Seele. Ja, du trainierst auch meine Psyche, weißt immer Rat. Du bist eine gute Freundin mittlerweile geworden für mich, meine Reisebegleiterin und mein Sparring, egal wo der Schuh drückt. Zusammen schaffen wir alles. Du bist in allen Disziplinen (Bewegung, Ernährung, Psyche, mentale Kraft, Emotionen…) einfach top!!! Du bist einfach „Klasse“. Du hast für mich Klasse! Ich hab Dich auch bereits mehrfach erfolgreich weiterempfohlen! Und auch dort in meinem Umfeld bewirkst du auf allen Ebenen Wunder. Und mein Motto:
„In allen Lebenslagen – meine ERI fragen!“
Hella H.Dolmetscherin
Eri ist ein Geschenk. Eri war auch mein Geschenk!
Lange habe ich darüber nachgedacht, ob ich mir einen persönlichen „Chaos“Coach leiste. Mein Körper schreite nach Veränderung, mein anspruchsvoller und zeitintensiver Beruf als Patentanwalt zeigte mir häufig meine Grenzen der Belastbarkeit auf, allein die Treppenstufen zum nächsten Stockwerk ließen mich massiv außer Atem kommen, Stress war auf der Tagesagenda und mein berufliches Umfeld ließen in mir zunehmend Gedanken aufkommen wie: „…ist das schon alles gewesen und wie lange tu ich mir das noch an“.
Es herrschte Chaos in so ziemlich allen meinen Bereichen.
Eri war ein Geschenk zu meinem 40. Geburtstag.
Und ab diesem Zeitpunkt änderte sich alles. Ihre klare, professionelle, „strenge“, aber liebevoll gemeinte und effektive Art im Umgang mit mir und meinen Themen, zeigten sehr schnell Wirkung in unseren Sessions.
Sie hat mich großartig dabei unterstützt meine Physis wieder auf Vordermann zu bringen. Die Klarheit über das, was ich wirklich will und was noch alles möglich ist – aktuell bereite ich meine Selbstständigkeit vor – und eine ausgewogene Balance zwischen Privatleben und beruflichen Alltag zeigen deutlich Wirkung. Ich weiß nicht in welchem Chaos ich versunken wäre, wenn Eri nicht in mein Leben gekommen wäre. Danke, dass es Dich gibt liebe Eri!
Ulrich W.Patentanwalt
Von Frust zu neuer Lebensfreude – danke, dass Du mich begleitet hast!
Obwohl ich regelmäßig Sport gemacht habe und dachte, ich würde mich grundsätzlich gut ernähren, war ich oft unzufrieden mit meiner Figur. Ich hatte das Gefühl, viel zu tun – aber trotzdem nicht wirklich voranzukommen. Das hat mich auf Dauer frustriert und verunsichert.
Durch Dein Coaching habe ich einen völlig neuen Weg gefunden. Du hast mir geholfen zu erkennen, worauf es wirklich ankommt – nicht nur bei der Ernährung, sondern auch im Zuammenspiel mit Training, Regeneration und dem eigenen Mindset. Besonders schätze ich, wie individuell Du auf mich eingegangen bist und wie klar, strukturiert und verständlich Du Dein Wissen weitergibst.
Heute habe ich nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch ein ganz neues Körpergefühl und mehr Vertrauen in mich und meinen Weg. Ich fühle mich endlich wohl in meinem Alltag – ohne ständigen Druck oder Zweifel.
Vielen Dank für Deine ehrliche, motivierende und kompetente Begleitung! Ich kann Dein Coaching von Herzen weiterempfehlen.
N. V.
Ich habe vor sechs Monaten begonnen mit Eri zusammenzuarbeiten.
Durch unsere Zusammenarbeit hat sich unglaublich viel in meinem Leben verändert, insbesondere mental. Ich habe das Programm mit ihr gestartet als es mir gesundheitlich nicht gerade gut ging, da ich mich in einem Schub der Darmkrankheit Colitis Ulcerosa befand. Da ich seit Jahren schon mit den Symptomen dieser Krankheit zu kämpfen habe, ist es für mich nicht immer leicht damit umzugehen. Eri half mir unheimlich dabei, das Bewusstsein zu entwickeln, dass ich nicht machtlos bin, sondern meine Gedanken und mein Glaube einen enormen Einfluss auf meinen Körper, mein Wohlbefinden und meine Heilung nehmen. Und vor allem, dass die Dinge ihre Zeit brauchen und oft einfach ein wichtiger Wegweiser sind.
Durch die Zusammenarbeit mit Eri habe ich in den letzten sechs Monaten eine wahnsinnige Wandlung und Entwicklung durchlebt. Innerhalb der Zusammenarbeit bin ich mir meiner Emotionen, meiner Gedankenmuster und den Einfluss dieser immer mehr bewusst geworden. Durch die Arbeit mit Eri habe ich erkannt, wie ich durch meine Gedanken und die dadurch erzeugten Gefühle mein Leben enorm beeinflussen und kreieren kann. Durch die körperliche Arbeit und die intensiven und inspirierenden Gespräche bin ich mit der Zeit viel mehr bei mir selbst angekommen, weiß genau was ich will und liebe und wertschätze mich mehr. Ich gehe mit einem anderen Bewusstsein und viel mehr Dankbarkeit und Vertrauen durch das Leben. Vor allem versuche ich meine Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die mir guttun. Was mir bei der Entwicklung sehr geholfen hat, ist an das „Unmögliche“ außerhalb meiner Vorstellungskraft zu glauben und mich nicht in meinen Gedanken und Vorstellungen zu begrenzen.
Vor eineinhalb Monaten habe ich mich sogar selbstständig gemacht. Als ich zu Eri kam war dieser Traum für mich noch unvorstellbar, da ich mir das zu diesem Zeitpunkt nicht zutraute bzw. dachte, das wird sowie nie passieren. Ich kann selber noch gar nicht glauben, was sich innerhalb so kurzer Zeit verändern kann und freue mich unheimlich darauf, weiter meinen Weg in dieser Form zu gehen.
Jede einzelne Session mit Eri war einfach wundervoll. Egal welches Thema gerade aktuell war, Eri konnte mir durch ihr Wissen, ihr Einfühlungsvermögen und ihre Tools immer unheimlich weiterhelfen.
Innerhalb der Zusammenarbeit habe ich ebenfalls mit Eri das Detox-Immun-Power-Programm gemacht. Eri hat mich wahnsinnig gut in das Thema eingeführt. Auch die Unterlagen dazu und die gemeinsame Whatsapp Gruppe waren extrem hilfreich und motivierend. Auch wenn ich mich vorher schon sehr gesund und achtsam ernährt habe, habe ich nochmal ein ganz neues Bewusstsein für all die Lebensmittel und meinen Körper bekommen. Ich habe mich in den vier Wochen immer sehr wohl gefühlt und hatte das Gefühl, mehr zu meinem Körper zu finden, ihn anzunehmen und auch straffer zu werden. Die Darmsanierung hat mir ebenfalls dabei geholfen, die Koritson-Tabletten, die ich die Monate und Jahre zuvor einnehmen musste, auszuleiten. Durch die Darmsanierung hatte ich das Gefühl, die Medikamente aus meinem Körper rausschwemmen zu können und auch meine Wassereinlagerungen wurden weniger. Auch wurde ich viel feinfühliger und konnte besser einschätzen, was meinem Körper guttut und was eher weniger. Auch nach Ende der vier Wochen war ich immer noch motiviert, mich noch cleaner zu ernähren und meinem Körper so viel Gutes wie möglich zu geben. In Zukunft möchte ich das Detox-Immun-Power-Programm unbedingt mindestens einmal im Jahr machen.
Auch durfte ich bei Eri eine Ausbildung in Access Bars machen. Dieses Tool hatte sie auch häufig bei mir angewendet, wenn es mir mental oder körperlich nicht so gut ging. Nach so einer Session habe ich mich immer wahnsinnig gut und geerdet gefühlt. Die Ausbildung ging einen Tag lang und war extrem inspirierend. Neben der Praxis haben wir enorm viel Hintergrundwissen und tolle Unterlagen erhalten. Ich konnte mein Bewusstsein durch Access Bars nochmal erweitern und es ist unglaublich schön, dieses Tool nun auch selber ausüben zu und an andere weiterzugeben zu können.
Amelie v. W.

Charisma. WIRKT. Ganz!

So arbeiten wir

Meine Mission – Erfolg durch Ganzheitlichkeit

Ich begleite Unternehmer:innen und Führungskräfte in allen Dimensionen:

BUSINESS: Unternehmensstruktur, Teams, Kultur und persönliche Führungsstärke
BODY: Gesundheit, Longevity, Fitness, Power und tiefes Wohlbefinden
BEZIEHUNGEN: Partnerschaft, Familie und soziale Verbindungen
BEWUSSTSEIN: Persönlichkeitsentwicklung, Seelenaufgabe und innere Klarheit

Meine Arbeitsweise

Ich bringe Dich mit Präzision, Klarheit und einer besonderen Mischung aus Einfühlungsvermögen und Entschlossenheit in Deine volle Kraft:

Ganzheitliches Coaching für nachhaltige Veränderung und Erfolg
Klarheit und Fokus – die Basis für deinen nächsten Schritt
Hartnäckigkeit und Dranbleiben – bis das Ziel erreicht ist
Feinfühlige Wahrnehmung – ich sehe Lösungen, bevor sie für Dich sichtbar werden

„Geht nicht – gibt’s nicht!“ Für mich und meine Klienten gibt es immer einen Weg. Erfolg entsteht durch Mut, Umsetzung, Dranbleiben und die Bereitschaft, deine wahre Größe zu leben.

Ich begleite Dich:

In Deine kraftvolle, charismatische Präsenz
Zur Entfaltung Deines gesamten Potenzials
Zu außergewöhnlichem Erfolg – innen wie außen
Zu Deiner fitten, stabilen und starken Longevity

Wenn Du bereit bist, Deine Grenzen zu sprengen und Deine wahre Größe zu leben, bist Du bei mir genau richtig. Gemeinsam gehen wir den Weg.

Dein Erfolg ist garantiert.

Meine Angebote

BUSINESS Mentoring

Charisma. Wirkung. Erfolg.

Für Unternehmer, Top Leader, Exekutives und High Performer

Deine Persönlichkeit ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg.

Zu allen Business Mentoring Angeboten

LIFE Coaching

Body, Beziehungen, Bewusstsein

Für alle, die mehr von ihrem Leben wollen und ihre wahre Berufung leben möchten!

Zu allen Life Coaching Angeboten

Keynote I Vortrag I Workshop

Tages-
workshop

Charisma – Deine Wirkung überzeugt.

Für Unternehmer, Führungskräfte und High-Performer

Die perfekte Begleitung für Dein Team und Unternehmen

Mehr dazu

Retreats und Seminare

Termine folgen in Kürze!

Eri Trostl

Dipl. Mental Coach I IHK Fitness Fachwirtin I KPNI® Therapeutin I Bewusstseinsentwicklerin I HerzMensch

Seit fast 30 Jahren bin ich Coach, Unternehmerin und Wegbegleiterin für Menschen, die ihre wahre Größe und kraftvolle Longevity leben möchten.

Meine Laufbahn begann aufgrund meiner hohen Energie und Bewegungsfreude in der Gesundheits- und Fitnessbranche als Premium Personal Trainerin, Mentalcoach und Ernährungsberaterin. Mit meinem Unternehmen ‚BEWEGUNGSDIMENSION‘ legte ich den Grundstein für ganzheitliche Transformation und ich wollte mehr. Mein eigener Anspruch, stets über mich hinauszuwachsen, führte mich durch intensive Weiterbildungen, eigene Mentorings und tiefgehende eigene Erfahrungen.

Meine Gabe – Tiefe Transformation auf allen Ebenen!

Von Kindheit an trage ich die Gabe der Hellsichtigkeit, Hellfühligkeit, Spürrigkeit und ein tiefes übersinnliches Wissen in mir. Ich sehe, spüre und erkenne Blockaden, verborgene Themen und Lösungen oft, noch bevor sie für mein Gegenüber greifbar sind. Als Sparringpartnerin und transformativer Coach öffne ich Menschen den Zugang zu ihrer wahren Essenz, inneren Kraft und tiefen Longevity.

Mehr über meine angewandten Methoden

ErLebe Eri Trostl als erfolgreiche Expertin und außergewöhnliche Business Mentorin.
Ihr Erfahrungsschatz und KnowHow aus fast 30 Jahren Unternehmertum der Extraklasse sprengt alle Deine Grenzen und lässt Dich und Dein Unternehmen zu einem Erfolgsgarant wachsen, was jenseits Deiner heutigen Vorstellungskraft liegt.

Mehr dazu

Buche dir dein Beratungsgespräch mit mir

Du spürst, es ist ZEIT.

Zeit für Klarheit. Zeit für Veränderung. Zeit für Entwicklung. Zeit für Wachstum.
ZEIT für multidimensionalen ERFOLG!
Erfolg durch deine echte charismatische Wirkung, die WIRKT!

Und Du hast MUT.

Mut für die nächsten Schritte. Mit allem, was sich zeigt. Nicht´s im Leben und Business ist geradlinig.
Wirkungsvolle Veränderung ist NIE eindimensional.
Veränderung findet immer multidimensional auf allen Ebenen statt!

Im Business genauso wie im privaten Leben.
Du willst JETZT diese exzellente Veränderung!
Dann bist Du bei mir genau richtig!

Als Mentorin, Coach und Sparringspartnerin bin ich gerne für Dich und / oder Dein Unternehmen da.

Zusammen starten wir Deinen Excellence.Transformation Prozess.

Wir gehen gemeinsam die nächste Stufe Deiner Erfolgsleiter.

Auf allen Dimensionen. Mit kraftvollen Ergebnissen.

Ich freue mich auf Dich!

Nimm HIER Kontakt mit mir auf, telefonisch, per Mail oder über das untenstehende Formular und schreib uns.

Schreib mir eine E-Mail